Entry Thumbnail

Szabad-e terhesen tornázni?

Szabad-e terhesen tornázni? Az egyik legkritikusabb kérdés tapasztalatom szerint a várandós kismamák számára, hogy szabad-e terhesen tornázni és ha igen, mettől az időponttól meddig. Szeretném, ha minden kismama tudná, hogy ha nem veszélyeztetett terhes, nem csak szabad kismamaként tornázni, de szükséges is. Olyan sok a jótékony hatása egy ésszerűen felépített […]